-Unisci pollo e salsa teriyaki
-Aggiungi mix di spezie all’Italiana e lascia marinare
-In una padella metti poco olio e cuoci i peperoni a listarelle con cipolla a volontà
-Aggiungi il pollo quando le verdure sono cotte e fai cuocere il tutto insieme
Un gusto orientale per un piatto davvero unico!
Questi alimenti hanno un basso contenuto di calorie, il che significa che si può mangiare una porzione abbondante senza consumare troppe calorie. Inoltre il pollo è una fonte di proteine magre, che possono aiutare a sentirsi sazi e a prevenire l'assunzione di cibo in eccesso.
I peperoni e le cipolle sono ricchi di fibre, che possono aiutare a sentirsi sazi e a promuovere una digestione sana, e il basso indice glicemico della combinazione mantiene stabili i livelli di zucchero nel sangue, prevenendo così gli sbalzi di umore e l'assunzione di cibo in eccesso.